Meridiánok blokktalanítása
Hogy hogyan is tudja ezeket az információkat használni…
1. Figyelje meg, hogy hol érez fájdalmat a testében és keresse meg, hogy melyik meridián futásán található ez a pont.
2. De kiindulhat abból is, hogy milyen rendellenességeket tapasztal, milyen tünetei vannak és ez alapján keresi meg a hozzá tartozó meridiánt.
3. Ha megvan a meridián, akkor a teste előtt 2-3 cm-re simítsa oda vissza a meridián futása mentén a kezét. Figyelem a szívnél csak a hónaljtól a kisujjig simítjuk!!! Már ez segíthet a meridián blokktalanításában.
4. A meridiánhoz tartozó megerősítő mondatot is mondja el naponta többször! Magára fog ismerni, ha nehezen tudja kimondani!
5. A meridiánok működését erősítheti még élelmiszerekkel és tápanyagokkal is egyaránt.
Központi meridián: szeméremcsonttól végigfut a test közepén az állon át egészen az alsó ajkakig.
Megerősítő mondat: Képes vagyok koncentrálni!
Tápanyag: Ribonukleinsav (RNS)
Élelmiszer: Élesztő
Rendellenesség: Alhasi fájdalom, nemi szervek, szív, puffadás, ágyék tájéki gyengeség, torokfájás / szellemi fáradás, tanulási, olvasási nehézség, félelem, vizsgadrukk.
Egyéb: Befogadó, fogantatási jin meridián.
Irányító meridián: a farkcsonttól a gerincoszlop közepén végig a fejen és az arcon át a felső ajkakig.
Megerősítő mondat: Én vagyok saját magam támasza!
Tápanyag: erős izzadás esetén Szervesen kötött jód
Élelmiszer: Füstölt angolna, sült hering, tőkehal, garnéla, homár, tengeri hal, fekete kagyló, tengeri lazac.
Rendellenesség: betegségei, hanyagtartás, fejfájás, epilepszia, ágyéktáji fájdalom, gerincproblémák.
Egyéb: „Támogatva vagyok.” „Érzem magam.” Fizikai, szellemi erőt ad át. Jang meridián.
Gyomor: szem alatt indul, le, pofa körül, fel homlok felé, le a szemen, állon át, kulcscsont, mellkas, altest, csípő elöl, külső lábszáron át a második lábujj külső körömágyáig.
Megerősítő mondat: Elégedett vagyok!
Tápanyag: B- komplex vitamin. Az élelmet jól meg kell rágni. Cukrot, édességet kerülni kell!
Élelmiszer: Máj, sörélesztő, mogyoró, sovány tejpor, szójatermék, napraforgómag, búzacsíra
Rendellenesség: Szemprobléma, fej-,fog-,fülfájás, orrmelléküreg, torok, tüdő, légút, mellhártyagyulladás., hányás, hasmenés/székrekedés, emésztési problémák, csípő, nemi szervek, potenciazavar, álmatlanság/ erőszak, nemet mondani nem tudás.
Egyéb: Földelem, sárga, reggel 7-9-ig, csúcsa: reggel 8 órakor. Emóciókhoz, érzelmekhez kötött jang meridián. Átvitt értelemben is NYELÉS! Sokszor van kapcsolatban az allergiával.
Lép-hasnyálmirigy: LÉH 1-től a nagylábujj belső körömágyszögletétől a lábközépen, a lábszár elülső részének belső oldala mentén a hason és a felső- testen át, majd le a mellkas külső részén
Megerősítő mondat: Tudok lazítani! Tudom az életet élvezni!
Tápanyag: A és F vitamin
Élelmiszer: Aszalt sárgabarack, saláta, torma, káposzta,csipkebogyó, máj sárgarépa, pitypanglevél, cékla, petrezselyem, snidling, spenót, fokhagyma
F: földimogyoró-olaj, kukorica-csíraolaj,napraforgóolaj, dió
Rendellenesség: Vércukor, hasnyálmirigy, boka, térd rándulás, ficam, vese, húgyút, gyomor-bél, menszesz, impotencia,ágybavizelés, allergia, kötőszövet, mellhártya, hörgő / túl sok hallgatás( belső igazság elhallgatása)
Egyéb: Földelem, sárga, 9-11-ig Csúcsa délelőtt 10- kor. Jin meridián.
Szív: a 3. és 4. borda között, közvetlenül a hónaljredőtől a kar belső oldala mentén a kisujj belső körömbarázdájáig.
Csak erősítjük! A hónaljtól a kisujjig simítjuk
Megerősítő mondat: Tudom, hogy ki vagyok! Tudom, hogy mit csinálok! Szeretem azt, amit csinálok!
Tápanyag: B- komplex vitamin, C és E vitamin.
Élelmiszer: B- komplex: máj, sörélesztő, mogyoró, sovány tejpor, szójatermék, napraforgómag, búzacsíra
C: tőkehalmáj-olaj, csipkebogyó, egres, feketeribizli, paprika, petrezselyem,
E: bogáncsolaj, mogyoró, dió, kukorica-csíraolaj, édesmandula, búzacsíra
Rendellenesség: Szívritmuszavar, szédülés, mell- vállfájás, ínyvérzés, felső végtag reuma, menszesz-zavar / pszichés zavar
Egyéb: Tűzelem, piros, 11-13-ig tart. 12 órakor van a csúcsa A meridiánnak erős kapcsolata van a saját identitástudattal. Jin meridián.
Vékonybél: A kisujj külső körömágyszögletétől a kar külső-hátsó részén át a vállig, innen lefelé a lapocka csúcsához, majd fel a vállig, a nyak oldalsó részén át a pofáig. A járomcsonton kevéssel a fül előtt végződik.
Megerősítő mondat: Csak az csinálom, amire szükségem van!
Tápanyag: B- komplex vitamin és D vitamin
Élelmiszer: B- komplex: máj, sörélesztő, mogyoró, sovány tejpor, szójatermék, napraforgómag, búzacsíra
D: angolna, csukamájolaj, lazac
Rendellenesség: Váll- hát-, fog-, fül-, garat-, torokfájás, gyulladások süketség, emésztés, alsó hát fájdalma./
Döntésképességgel van kapcsolatban
Egyéb: Tűzelem, piros, 13-15 ig tart. Csúcsa: 14 órakor. Jang meridián.
Hólyag: Az orrtő és szemüreg szögletében kezdődik, a koponyán át a gerincoszlop mellett 2 ujjnyival le az ülepig, majd vissza a vállig, majd 2 ujjnyira az első ágtól az ülepen és a térden át vádliközépig, innen oldalt a külső boka mögött a kislábujj körömágyának külső szögletéig.
Megerősítő mondat: Uralom az életem és kezemben a kontroll!
Tápanyag: B- komplex vitamin, Calcium. Kerülendőek az oxálsavas élelmiszerek.
Élelmiszer: B- komplex: máj, sörélesztő, mogyoró, sovány tejpor, szójatermék, napraforgómag, búzacsíra
Calcium: sajt, sprottni, csalán
Kerülendő: kávé, petrezselyem, rebarbara, spárga, spenót, kakaó
Rendellenesség: Húgyút, légút, hát-derék-csípő, vese, aranyér, bénulás, gyulladás, fájdalom /
Pánik, félelmek, nyugtalanság, türelmetlenség
Egyéb: Vízelem, kék, 15-17 óra között, Csúcson 16 órakor van. Jang meridián.
Vese: A láb bütykétől a lábszár belső oldalán, a hason és mellkason át a kulcscsont és szegycsont találkozásáig.
Megerősítő mondat: Szeretem az életet, kihívásával együtt!
Tápanyag: A és E vitamin
Élelmiszer: A: aszalt sárgabarack, saláta, torma, káposzta,csipkebogyó, máj sárgarépa, pitypanglevél, cékla, petrezselyem, snidling, spenót, fokhagyma
E: bogáncsolaj, mogyoró, dió, kukorica-csíraolaj, édesmandula, búzacsíra
Rendellenesség: Vese-, hát-, csípőfájdalom, nyugtalanság, bőrproblémák, ekcéma, pattanás, fülgyulladás ( a vese kapuja a fül), gyomor, tüdő, menszesz , ivarszerv , hólyag, bénulás, alacsony vérnyomás / élettel kapcsolatos rizikók fel nem vállalása, dadogás, nyugtalanság, félelem, érzelmi, szellemi fáradtság
Egyéb: Vízelem, kék, 17-19 óráig Csúcson 18 órakor. Az életenergia a vesében van! Jin meridián.
Keringés-szex v. szívburok: A mellbimbó külső oldala mellől indul, a kar belső oldalán a csuklón és a tenyéren át a középső ujj begyéig tar
Megerősítő mondat: Megbocsátok magamnak és másoknak! Én veszem kezembe az életem!
Tápanyag: E vitamin
Élelmiszer: E: bogáncsolaj, mogyoró, dió, kukorica-csíraolaj, édesmandula, búzacsíra
Rendellenesség: Menszesz, potencia, prosztata, sántítás, hideg kéz/láb, klimax, mellkas, szív, légutak magas vérnyomás, bőrbetegség, meridián menti gyulladások / lazítás, orgazmus, bűntudat, ha valaki a saját életéért másokat tesz felelőssé
Egyéb: Tűzelem, piros, 19-21 óráig Csúcsa 20 órakor. Blokkolt lehet, ha a szexet erőszakként éli meg, ha gyerekkorában megerőszakolták. Jin meridián.
Hármas-melegítő: Gyűrűsujj kisujj felöli körömágyától a kézfej, csukló, alkar, felkar külső oldalán át a váll közepén, a nyak oldalán, megkerülve a fület a szemöldök külső széléig.
Megerősítő mondat: Egyensúlyban vagyok az életemmel és magammal!
Tápanyag: Szervesen kötött jód.
Élelmiszer: Füstölt angolna, sült hering, tőkehal, garnéla, homár, kagyló, tengeri lazac
Rendellenesség: Pajzsmirigy ( súly, depresszió, IR), felkar izületei, hallás, szem, migrén, fejfájás, székrekedés, hormonrendszer / hangulat / súlyingadozás okkal/ ok nélküli sírás
Egyéb: Tűzelem, piros, 21-23 óráig Csúcsa 22 órakor A belső tűz csiholója! Légzés-kiválasztás-emésztés. Jang meridián.
Epehólyag: A szemüreg külső szélétől az állkapocsizülethez, majd onnan a halántékhoz, majd a fület megkerülve a csecsnyúlványhoz, innen vissza a homlok közepéig, innen hátra a homlokon, falcsonton le a tarkón, vállon, mellkas oldalán, csípőn, láb külső felén, boka mögött a 4. ujj külső körömágyához.
Megerősítő mondat: Azt választom az életben, ami nekem jó!
Tápanyag: A és C vitamin
Élelmiszer: A: aszalt sárgabarack, saláta, torma, káposzta,csipkebogyó, máj sárgarépa, pitypanglevél, cékla, petrezselyem, snidling, spenót, fokhagyma
C: tőkehalmáj-olaj, csipkebogyó, egres, feketeribizli, paprika, petrezselyem
Kerülendő: zsíros étel.
Rendellenesség: Fej, szem, fül, nyak, boka, térd, menszesz
Egyéb: Faelem, zöld, 23-01 óráig Csúcsa 24 órakor. Dühvel, haraggal áll kapcsolatban. Fejfájás oka lehet. Jin meridián.
Máj: A nagylábujj külső körömágyszögletétől a lábfejen, alsó-, felső lábszér belső részén, hason át a 11. borda végén a mell bimbó alatt végződik.
Megerősítő mondat: Örülök az élet változatosságának!
Tápanyag: A vitamin Kerülendő: zsíros, olajban sült, grillezett ételek
Élelmiszer: A: aszalt sárgabarack, saláta, torma, káposzta,csipkebogyó, máj sárgarépa, pitypanglevél, cékla, petrezselyem, snidling, spenót, fokhagyma
Rendellenesség: Máj ( kapuja a szem), szem, epeutak, mellkas, has, nemi szervek, folyások, mióma, ciszta, meridián menti bénulás / Álmatlanság, szédülés, fejfájás, düh, méreg.
Egyéb: Faelem, zöld, 01-03 óráig Csúcsa: 02 órakor Jin meridián.
A máj adja az erőt ahhoz, hogy örüljünk az élet változatosságának. Ha blokkolt, nincs energia a változtatáshoz.
Tüdő: A 3. és 4. borda között kezdődik, a kar belső felén fut és a hüvelykujj külső körömágyszögleténél végződik.
Megerősítő mondat: Nyitott vagyok! Érdeklődöm a világ dolgai iránt! Kíváncsi vagyok új dolgokra! Beengedek új dolgokat!
Tápanyag: C vitamin
Élelmiszer: C: csipkebogyó, egres, feketeribizli, paprika, petrezselyem, homoktövis, kivi, citrusfélék
Rendellenesség: Vastagbéllel, garattal, szívvel kapcsolatos, torok, mandula, influenza, asztma, hörghurut, kapuja az orr, gombás bőrbetegségek, viszketés, száraz bőr, orrvérzés, ekcéma, pikkelysömör /
Büszkeség, külvilág kizárása.
Egyéb: Fémelem, fehér, 13-15 óráig Csúcsa 04 órakor. Jin meridián.
Az izom görcse infarktusszerű fájdalmat okozhat.
Vastagbél: A mutatóujj hüvelykujj felöli körömágyszögletétől a kéz és a kar külső oldalán, a vállon, a nyak oldalsó részén, az arcon át az orr mellett végződik.
Megerősítő mondat: Megszabadulok a múlttól, nyitott vagyok az új kihívásokra!
Tápanyag: Acidophilus-baktériumok, D vitamin, Mko gyengeség esetén vas.
Élelmiszer: Acidophilus-baktériumok : biojoghurt, bifidus – termékek
D: angolna, csukamájolaj, lazac
Vas: saláta, máj, bükkmakk, élesztő, almabor, fekete bors, szezámmag, szójaliszt, fekete melasz.
Rendellenesség: Puffadás, láz, bőrprobléma, menszesz / Meg tudunk-e szabadulni attól, ami már nem kell?
Elengedés, sírás, pénzkiadás, gyűjtési mánia.
Egyéb: Fémelem, fehér, 15-07 óráig Csúcsa 06 órakor. Jang meridián.
Ha a vas nem tud felszívódni, a vastagbél meridián blokkolt.